- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Если нужно больше информации, то обратитесь, пожалуйста, к оператору. Он сможет помочь со всеми дополнительными вопросами.
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Body Art, фитнес-центр
4.9по 12 отзывам
В нашем фитнес центре Вы можете купить абонемент на групповые тренировки, записаться в тренажерный зал на безлимитное посещение, получить...
город Смоленск, улица Рыленкова, 32а
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 10:00-19:00, Вс 10:00-19:00
Dominicana, центр танцевального фитнеса
Всем привет! Если вы впервые посещаете нашу страничку, то возникает вопрос, что же такое ZUMBA? ))) Зумба - это популярная танцевальная...
город Смоленск, улица Генерала Паскевича, 5
Режим работы: Пн 11:00-13:00, Вт 11:00-13:00, Ср 11:00-13:00, Чт 11:00-13:00, Пт 11:00-13:00, Сб 11:00-16:00
Dинамика, фитнес-клуб
Почему Вы должны быть с нами? В центре Смоленска! Посещения по записи (мах 12 )! Большой выбор групповых программ! Клубная жизнь: фитнес-проекты,...
город Смоленск, переулок Краснофлотский 4-й, 4а
FITFORMSTUDIO, студия фитнеса и пилатеса
FITFORMSTUDIO студия фитнеса и пилатеса г.СмоленскТрамвайный пр-д.4,4эт.здание АОХлебопёк Instagramfitformstudio67_fitnesspilatesПерсональный...
город Смоленск, Трамвайный проезд, 4
Режим работы: Пн 11:00-22:00, Вт 11:00-22:00, Ср 11:00-22:00, Чт 11:00-22:00, Пт 11:00-22:00, Сб 13:00-16:00
LS gym, спортивный клуб
Спортивный клубСпортивный клуб
город Смоленск, улица Кирова, 29д
Режим работы: Пн 09:00-22:00, Вт 09:00-22:00, Ср 09:00-22:00, Чт 09:00-22:00, Пт 09:00-22:00, Сб 10:00-17:00, Вс 10:00-17:00
Life Style, фитнес-клуб
4.4по 7 отзывам
Низкие цены Разовое занятие 200 руб 8 занятий 800 руб БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ 1000 руб Также есть персональные тренировки Пн-пт с 10:00 до 21:00...
город Смоленск, Пригородная улица, 4
Режим работы: Пн 09:00-22:00, Вт 09:00-22:00, Ср 09:00-22:00, Чт 09:00-22:00, Пт 09:00-22:00
Orange Club, фитнес-клуб
4.6по 32 отзывам
фитнес, смоленск, спортзал, йога, пилатес, зож, спорт
город Смоленск, улица Рыленкова, 18
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 09:00-19:00, Вс 09:00-16:00
RESPECT, тренажерный зал
Тренажерный залНаш телефон 89507012599
город Смоленск, улица Вяземская 2-я, 4
RESPECT, тренажерный зал
5.0по 5 отзывам
RESPECT - это современный тренажёрный зал с повышенной комфортностью в жилом комплексе Нахимовский. Мы делаем всё возможное, чтобы процесс...
город Смоленск, улица Вяземская 2-я, 4
Режим работы: Пн 10:00-22:00, Вт 10:00-22:00, Ср 10:00-22:00, Чт 10:00-22:00, Пт 10:00-22:00, Сб 10:00-18:00, Вс 10:00-18:00
ReForma, ЭМС фитнес-клуб
Реформа в мире фитнеса! 20 мин. EMS тренировки 2 часа тренировки в зале! 1.Безопасно и безболезненно. 2.Подходит для всех возрастов! 3.Результат...
город Смоленск, улица Маршала Жукова, 9
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Самый важный совет
Для подбора лучшей программы тренировок, ориентируйся на свои индивидуальные особенности и состояние здоровья. 💪Самое важное при выборе
Найди специалистов, которые могут провести подробную оценку твоего физического состояния и предложить оптимальные варианты. Контакты таких организаций тебе предоставит оператор ниже.Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Текущий уровень физической подготовки и ограничения по здоровью
- Наличие каких-либо травм или хронических заболеваний
- Цели тренировок (похудение, наращивание мышечной массы, улучшение выносливости и т.д.)
- Предпочтительный формат тренировок (групповые, индивидуальные, онлайн и т.д.)
Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Для новичков стоит начать с щадящих кардионагрузок и упражнений на растяжку
- Людям с ограничениями по здоровью нужен особый подход с регулярными консультациями врача
- Опытным спортсменам будет полезен подбор программ для повышения уровня мастерства
Полезные рекомендации по использованию:
- Строго следуй рекомендациям тренера и не пытайся превзойти свои возможности
- Регулярно пересматривай программу тренировок по мере достижения результатов
- Уделяй должное внимание восстановлению после нагрузок
Сопутствующие товары и услуги:
- Спортивное питание и добавки для поддержания физической формы
- Услуги массажа и физиотерапии для восстановления
- Специализированная спортивная одежда и обувь
Важный вопрос
- Самый важный вопрос, который нужно задать при выборе исполнителя
- "Как вы оцениваете мое текущее состояние и подбираете программу тренировок?"
Что нужно сделать сразу после
- Составить список своих целей и ограничений по здоровью
- Найти рекомендованные специалисты в своем городе
- Записаться на первичную консультацию
Что проверить
- Квалификацию и опыт тренера или центра
- Наличие положительных отзывов от клиентов
- Возможность индивидуального подхода к тренировкам
Как подготовиться
- Провести самооценку своих физических возможностей
- Подготовить вопросы, которые хотелось бы обсудить с тренером
- Быть готовым следовать рекомендациям специалистов
За более подробной информацией по подбору программы тренировок с учетом индивидуальных особенностей обратитесь к оператору. 😊👍
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1